Sei appena rientrato dalle tue vacanze al mare, in montagna o al lago e ti sorgono alcune domande spontanee: come affronto il primo giorno di lavoro dopo le ferie? Cosa posso fare per superare il trauma da rientro dalle vacanze? Non possiamo fornirti una soluzione ma 7 consigli che potrebbero alleggerire lo stress da rientro a lavoro e per ricominciare la routine di tutti i giorni!
Un buon consiglio per evitare di sentire i “sintomi” dello stress da rientro delle vacanze è quello di tornare dalla vacanza qualche giorno prima per gestire al meglio il riposo e prepararsi “psicologicamente” al ritorno a lavoro.